'Everyone deserves to be in a Positive Spiral'

1-1 Coaching
Als jong volwassene en startend werkende zitten we in een levensfase van veel veranderingen, zowel positief als minder positief. Met een scala aan confrontaties en zelfontdekkingen. Wie ben je nou eigenlijk? Welke emoties ervaar je nou eigenlijk? Hoe ga je om met tegenslag? hou bounce je weer terug? Allemaal belangrijke onderwerpen terwijl er tegelijkertijd van je verwacht wordt uitermate te presteren. Voor jezelf te zorgen, een sociaal leven te hebben, carrière te maken en het liefste hier en daar nog iets van de wereld te zien. Het heeft een reden dat 97% van onze ‘doelgroep’ stress ervaart. Met alle gevolgen daarvan.Â

Wat?
Samen gaan we kijken naar wat jou het meeste dwars ligt. Waar ligt jouw positieve spiraal? Waar wil je in groeien en hoe bereid ben je om hier echt voor te gaan.
Hoe meer we onszelf en onze omgeving begrijpen, hoe meer compassie we hiervoor kunnen hebben. De compassie die nodig is om oude gewoontes los te laten, om overtuigingen los te laten en om nieuwe gebeurtenissen toe te laten. Jezelf de ruimte geven om te groeien. Zo groeit een boom ook niet hoog in een te kleine pot.
Waarom?
Vanaf mijn 18e ben ik steeds bewuster naar mijzelf gaan kijken. Een hele typische leeftijd hiervoor natuurlijk. Bij mij kwam het doordat ik toen nèt terug was vanuit mijn tussenjaar in Argentinië. Voordat ik vertrok was ik super verlegen met een enorm laag zelfvertrouwen. Ik was de persoon die geen vragen durfde te stellen in de les. Toen ik terug kwam uit Argentinië was ik ‘opeens’ de gene die het meest aanwezig was in de les en zélfs met de leraren grappen maakte. Het was zo een grote verandering, dat ik onbewust dacht ‘daar wil ik meer van’. Het hielp natuurlijk ook dat ik daarna Toegepaste Psychologie ging studeren, mijn moeder advocaat en Gestalttherapeut is en mijn vader mediator en spiritueel healer die veel met trauma’s werkt. Ofwel, de afgelopen jaren heb ik erg bewust meegemaakt wat er in mij omging. Welke trauma’s mij tegenhielden, hoe een ‘kleine’ gebeurtenis mijn handelen 19 jaar later nog beïnvloede, en welke gewoontes mij tegen hielden. Daar wil ik jou ook bij helpen. Want liever nu dan de komende jaren er last van te hebben.Â
Gaan we nu direct onze innerlijke pijn op tafel gooien?
Nee, zeker niet! Net zoals een ui werken wij in lagen. Steeds een klein stapje dichter bij onszelf. Of het nu gaat om zelfvertrouwen, het overzicht kwijt zijn, niet goed in je vel zitten of lijkt alsof je niet (te langzaam) vooruit komt. Jij bepaald het onderwerp en hoe diep we gaan, want jij bent uit ervaring vaak ook de gene die jezelf het beste kent. Je hebt alleen het juiste antwoord nog niet gevonden.Â
Â
Het proces
Jij bent de eigenaar van jouw proces. Gemiddeld gezien vind de meeste groei na 4 – 5 gesprekken plaats. Wil je langer dan mag dat. Wil je korter dan mag dat ook. Gaande weg in het proces kom je vanzelf achter wat voor jou het beste past. Een sessie duurt 1 tot 1,5 uur en het liefst tijdens een wandeling in de buitenlucht. Een sessie bedraagt €55,- per uur. Dit is inclusief btw.
Meestal vindt een gesprek om de 2 weken plaats. Dan heb je genoeg tijd om je nieuwe inzichten te ervaren en mee te experimenteren.Â
Nog niet zeker of het iets voor jou is? Geen probleem, in een gratis kennismakingsgesprek (ca 30 minuten) kijken we samen wat het beste bij jou past. Â
Testimonials

Jemma Stone
CEO, Acme Industries

Kelly Joe
CEO, Acme Industries

Stella Alba
CEO, Acme Industries